ご予約・料金

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月曜日~金曜日 9:00~19:00 土曜日9:00~17:30

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GUSKではネットからお客様のお好きなお時間に予約を入れることが出来ます。各メニューの「予約する」ボタンをクリックしますと、予約画面に切り替わります。お好きな時間帯を選択していただきご予約下さい。当月と来月までの予約が可能です。それ以降の予約はお電話のみとなりますのでご了承下さい。
※2017年9月20日 現在インターネット予約システムは受付停止しております。お電話にてご予約お願い致します。

GUSKオリジナルメニュー

糖尿病・高血圧・脂質異常症予防・改善コース 

1回・・5000円 約90分
(パーソナルトレーニング45分+マッサージ30分+食事アドバイス15分)

運動&マッサージ&食事の3つ柱アドバイスです。

現在慢性疾患のある方は、疾患別の食事アドバイスで、血液検査の数値改善と薬を減らしていけるようにアドバイスします。運動&マッサージでは血流UPさせ、血液循環をよくすることで代謝UPと合併症のリスクの軽減を狙います。血液検査で予備軍と言われた方は、悪化⇒薬常用の悪い流れにならないようにアドバイスします。副効果として体重減少も見込まれます。

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首・肩・腰・膝痛み予防・改善コース 

1回・・3500円 約60分(パーソナルトレーニング30分+マッサージ30分)

運動&マッサージの2つの柱アドバイスです。

首・肩・腰・膝の痛みの原因(痛みの部位によって異なる)となりやすい筋肉にアプローチします。マッサージで固くなった筋肉の動きを出し、パーソナルトレーニングで筋力強化し、パーソナルストレッチで筋肉の可動域(柔軟性)を広げることで、現在痛みがある方は痛みの軽減と改善、現在痛みがない方は、将来的に痛みの出にくい体づくりを目指し、慢性痛のリスクを減らします。

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姿勢改善コース

1回・・3500円 約60分(パーソナルトレーニング30分+マッサージ30分)

運動&マッサージの2つの柱アドバイスです。

姿勢の悪くなる原因(主に背面部の筋群)となる筋肉にアプローチします。マッサージで固くなった筋肉の動きを出し、パーソナルトレーニングで筋力強化し、キレイな歩き方で姿勢を保てる歩き方の方法をマスターすることで、普段の姿勢をきれいに保ちます。

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体のメンテナンスコース 

現在の体の状態を知り、将来的な慢性疾患リスクを減らしたいという方専用のコースです。

料金時間ともにご要望により異なります。詳細はお電話でご確認下さい。

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ベーシックメニュー

まずはお試しで体験したい方はこちらをご利用下さい。

ベーシックメニューはお電話のみのご予約となります

月曜日~金曜日 9:00~19:00 土曜日9:00~17:30

048-689-3653

パーソナルトレーニング
45分・・2300円
30分・・1800円

マッサージ
45分・・3000円
30分・・2000円
保険取扱い応相談

食事アドバイス
1回・・1000円

※記載の料金は1回の料金です。価格は全て税抜きです。

ご利用の流れ

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