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筋肉の凝り固まってる部分をマッサージで解消！

慢性的に痛みがある箇所や痛みに関連している箇所をみつけて、施術していきます。筋肉が硬結（凝り固まる）してしまっていると、ストレッチや筋トレで筋肉を伸ばしたり、動かしたりしようとしてもその部分に効果を感じることは、難しいです。痛みがとれてきたら、ストレッチや運動につなげていくためにも、筋肉が硬結（凝り固まる）している部分をほぐしていくのはとても大切です！