『パーソナルトレーニング&マッサージ&食事アドバイス』の３つのアプローチを同時に出来れば、化学反応が起きたように効果が倍増することは、長年業界に従事していて痛いほど経験してきました。しかし・・・

『パーソナルトレーニング＆マッサージ＆食事アドバイス』３つのアドバイスが同時にできる施設がないのが現状です。

こんな悩みを解消すべく平成２６年１２月に腰痛・肩こりなどの痛みの対策及び予防。糖尿病・高血圧・脂肪肝などの生活習慣が原因となる慢性疾患対策及び予防に特化した複合施設としてＯＰＥＮ☆彡

１つの場所で同時にパーソナルトレーニングもマッサージも食事アドバイスも同時に対応できるようにしたのがGUSKです。

『運動してもなかなか結果がでないので継続できない』『マッサージを受けていたけど痛みや疲れ具合があまり改善されない』『血液検査の保健指導で食事指導されたけどこれからどうしたらよいのかわからない』などといった不安や悩みを持った経験があるかと思います。世の中は健康志向の高まりととも健康でいたいという思いは増加しています。ですが現実は腰痛や膝の痛みなどの慢性痛を抱える方、生活習慣からくる糖尿病、高血圧などの慢性疾患の方が右肩上がりに増え続けている現状です。我々健康アドバイス業界のスタッフとしては目をつぶっている場合ではありません。

前置きが長くなりましたが、本題に入ります。慢性痛や慢性疾患は、なってしまってもあきらめることはありません。薬で痛みや血糖値、血圧などを抑える対処療法はできますが、改善は難しいのが現状です。ではどうすれば良いのか？？

やはり『パーソナルトレーニング』『マッサージ』『食事』の３つの柱しかありません。ただし改善するためには条件があります。それぞれ独立してパーソナルトレーニングだけ、マッサージだけ、食事アドバイスだけでは、先程あげた悩みを抱えることになり、なかなか継続できずに効果があがりにくくなってしまいます。

『パーソナルトレーニング＆マッサージ』『パーソナルトレーニング＆食事』『パーソナルトレーニング＆マッサージ＆食事』というように組み合わせて実施していくことで化学反応がおき、独立して実施するよりもはるかに効果があがります。

糖尿病の方であればパーソナルトレーニングで体重コントロールと筋力UPによる基礎代謝UPをし、食事で血糖値のコントロールも必須になりますので『パーソナルトレーニング＆食事』の２つの柱を実施することになります。

変形性膝関節症の方であればマッサージで固くなった筋肉を緩め動きをだし、動きのでた筋肉を筋力トレーニングで強化することで悪化しないようにするので『マッサージ＆パーソナルトレーニング』の２つの柱を実施することになります。

最後に

GUSKスタッフはアドバイザーにすぎません。効果を実感するには長期的な実施が必要になります。また、お客様よが主体となって気持ちよく実施することで、変わったなぁと実感ができる施設を目指しています。

皆さまへの的確なアドバイス＆サポートできるよう良い信頼関係を築くよう努めていきます。